Preprogramuj svoj cyklus

 Ako vám kartičky pomôžu k pravidelnému cyklu bez bolestí?

Mnoho žien sa snaží o úpravu cyklu len pomocou doplnkov, ale zabúdajú na životný štýl. Tieto kartičky vás naučia, ako prispôsobiť svoj režim jednotlivým fázam (menštruačná, folikulárna, ovulačná a luteálna):

• Stravovanie podľa fáz: Zistite, ktoré potraviny vaše telo potrebuje v konkrétny čas, aby ste predišli chutiam na sladké a nafukovaniu.

• Manažment energie: Kedy je čas na výkon a kedy na regeneráciu, aby ste sa vyhli syndrómu vyhorenia.

• Podpora plodnosti: Pochopenie signálov tela, ktoré vedú k úspešnému počatiu alebo k lepšiemu zdraviu.

Tieto kartičky odporúčame kombinovať s našou:

, aby ste svoje telo podporili nielen vedomosťami, ale aj tými správnymi živinami.

Pre koho je tento balíček určený?

• Pre ženy s PMS: Pomáha pochopiť príčiny náladovosti a fyzického nepohodlia pred menštruáciou.

• Pre tie, ktoré vysadili antikoncepciu: Skvelý pomocník pri opätovnom "naštartovaní" prirodzeného cyklu.

• Pre mladé dievčatá: Ideálny vzdelávací darček pre pochopenie prvej menštruácie a zmien v tele.

• Pre páry plánujúce rodičovstvo: Pomáha identifikovať ovulačné okno a dôležitosť hormonálnej harmónie.

Moderná forma vzdelávacej knihy pre ženy každého veku, ktorá je skvelou pomôckou na pochopenie individuálnych potrieb menštruačného cyklu.